广东十大靓汤：阿胶红枣乌鸡汤上榜，个个美味又滋补
发布时间：2021-12-06 14:24:01 作者：手工客
广东是一个美食之都，去过广东的人都会对那里的美食念念不忘。小编最喜欢的就是广东的汤了，广东人会根据季节天气、身体状况，来选择不同的汤来调理身体。今天，小编就来盘点一下广东十大靓汤。
广东是一个美食之都，去过广东的人都会对那里的美食念念不忘。小编最喜欢的就是广东的汤了，广东人会根据季节天气、身体状况，来选择不同的汤来调理身体。今天，小编就来盘点一下广东十大靓汤。
广东十大靓汤
1. 五指毛桃猪骨汤
2. 党参黄芪炖鸡汤
3.胡萝卜莲藕排骨汤
4.山药茯苓乳鸽汤
5.黑豆鲤鱼汤
6.阿胶红枣乌鸡汤
7.茶树菇无花果老鸭汤
8. 萝卜羊肉汤
9. 黄精枸杞牛尾汤
10.玉竹百合鹌鹑汤
1. 五指毛桃猪骨汤
五指毛桃是一种中药材,有健脾的功效，与猪骨头一起炖煮，味道鲜美，对贫血、气虚都有很好的缓解作用。
2. 党参黄芪炖鸡汤
广东人喜欢用药材和肉类一起炖煮，以达到健身的目的。这道汤里用到了黄芪和党参，有提高免疫力、强健体魄的作用。
3.胡萝卜莲藕排骨汤
这道靓汤不仅是在广东盛行，在其他地方也有很多人会做这道汤。对于压力大、睡眠不好的年轻人来说，多喝这道汤有调理的作用。
4.山药茯苓乳鸽汤
这道汤在夏天喝很好，能有消除脾胃的虚热，、祛湿清热和肥的功效。爱美的小仙女们赶快学起来吧。
5.黑豆鲤鱼汤
鲤鱼煲汤在广东很常见，黑豆鲤鱼汤更是广东人民餐桌的常客。黑豆的蛋白质和氨基酸的含量很高，与鲤鱼一起炖煮，特别鲜美。
6.阿胶红枣乌鸡汤
这道汤在广东已经有数千年的历史了，这道汤有养肝、滋阴的功效，很适合长期熬夜、经常用电脑的上班族们。
7.茶树菇无花果老鸭汤
鸭子从中医的角度来说是温性的食材，能够滋阴补血，这道汤很适合女性食用。
8. 萝卜羊肉汤
说了适合夏天的汤，接下来说说适合冬天的补身汤。萝卜和羊肉一直是一对好搭档，他两炖煮在一起对气虚血亏、虚寒哮喘有治疗作用。
9. 黄精枸杞牛尾汤
枸杞有明目的功效，牛尾可以补气健脾，黄精也是一种药材，以治疗阴虚老损。
10.玉竹百合鹌鹑汤
玉竹是一种草本植物，有降心火和血脂的功效，百合可以养阴清热，鹌鹑则是补中气的。
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