腊肉炒芥兰怎么做 腊肉炒芥兰的做法
发布时间：2022-05-08 10:40:01 作者：手工客
腊肉炒芥兰是由腊肉与芥兰翻炒而车，食之有除邪热、解劳乏、清心明目的功效，有助于缓解食欲不振、便秘、牙龈出血、风热感冒、咽喉痛、气喘，并能预防白喉等症。
步骤1
食材：芥兰400克、腊肉100克、大蒜2瓣、姜2克。调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克。
步骤2
芥兰摘去叶子，切片。
步骤3
腊肉切薄片。
步骤4
大蒜切片。
步骤5
姜切丝。
步骤6
热锅倒油，油温5成热时，放入腊肉，煸炒出油。放入姜、蒜，炒香。倒入芥兰，翻炒至断生。
步骤7
调入盐、蚝油，炒匀即可。
相关文章
-
芥兰炒牛肉是用芥兰、牛肉制作而成，其中牛肉主治安中益气，养脾胃，补益腰脚，有止消渴唾涎、强筋骨的作用。06-05 -
芥蓝的花苔是中国著名的特产蔬菜之一，起源于中国的南方，主产区有广东、广西、福建和台湾等省区，沿海及北方大城市郊区有少量栽培。07-20 -
贵州是我国一个有着丰富悠久美食文化的地区，因为其特殊的人群组成，贵州菜系主要分为三个菜系，分别是贵阳菜、黔北菜和少数民族菜，这些菜系流传的时间和历史已经有着超过百年的历史，排行榜123今天要为大家带来的是贵州的十大菜排行榜，一起来看看有哪些好吃的吧~02-19 -
炒山药是一道春季养生食谱 ，制作原料有山药、青椒、胡萝卜等。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。06-04 -
民以食为天，一个地方往往最出名的是美食菜式，那么江西特色菜有哪些?小编在这里为大家准备了江西十大名菜，为大家梳理最出名的十道江西特色菜。10-12 -
中国的大部分地区都是以米饭作为主食的，而米饭的味道比较单一，所以为了下饭，中国人民又创造出了许多美食菜品，而又因为各个地方的风俗习惯文化，每个地方的特色菜系都不一样，排行榜123今天要为大家带来的是贵州的十大名菜排行榜，一起来看看贵州地区有哪些有名的菜品吧~11-05 -
中国是一个国土地域面积十分辽阔的国家，多种地势地貌在我国都有着分布着，因为其广袤的地域，造就了其独特不同的风俗文化和民族习俗，所以每一个城市其流行的美食和习惯都是不一样的，排行榜123今天要为大家带来的是江西的十大赣菜排行榜，对此感兴趣的快来看看吧~10-05 -
湘菜就是湖南那一带流域的代表菜系，而作为湖南省的省会城市，长沙本地有着许多正宗又地道的湘菜馆，像是剁椒鱼头、大蒜炒腊肉还有酱板鸭等等，都是湘菜的代表菜系，排行榜123今天为大家带来长沙的十大湘菜馆排行榜，一起来看看长沙最受欢迎的湘菜馆是哪几家吧~11-20 -
1、准备食材：山药350g、熟腊肉75g、葱丝25g、姜丝25g、精盐1勺、味精1勺、绍酒1勺、色拉油适量。2、将山药去皮、洗净，切成长条片。3、放入开水中，略烫几下，捞出沥干。4、熟腊肉切成薄片备用。5、锅中加入色拉油烧热，先下入葱姜炒香，再烹入绍酒。07-07 -
都说民以食为天，来到一座城市，除了欣赏当地的风景，感受当地的人文情怀外，当然是要好好尝尝当地的特色美食了。贵州的菜特别讲究蘸水，而且味道香、辣、酸。今天，小编就来和大家聊聊贵州十大特色菜。12-31
