甘蓝的做法 甘蓝的做法
发布时间：2022-06-26 10:24:01 作者：手工客
爆炒甘蓝是以甘蓝为主料，油、盐、酱油等为辅料的菜肴。
步骤1
准备食材：甘蓝100克、香菇50克、粉条100克、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、红椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、味极鲜1茶匙。
步骤2
甘蓝洗净撕成片。
步骤3
香菇洗净切条。
步骤4
粉条用温水泡软。
步骤5
蒜切末。
步骤6
姜切丝。
步骤7
小葱切葱花。
步骤8
红椒切丝。
步骤9
首先锅内倒油，油热放入蒜、姜炒香，再倒入甘蓝和粉条翻炒断生。
步骤10
然后在锅中加入香菇、红椒丝继续翻炒2分钟。
步骤11
接着加入食盐、生抽、鸡精、味极鲜炒至入味。
步骤12
最后盛入盘中，撒上葱花即可。
相关文章
-
1、甘蓝洗净，切成小块，小葱切成葱花。2、锅内倒油，放入花椒和干辣椒炝锅。3、放入甘蓝，继续翻炒。炒至七八成熟后，再放入食盐、生抽、蚝油。出锅后撒上葱花即可。07-17 -
钙质是人体中最不可或缺的一种元素，最常见的补钙方式是喝牛奶，但对于不喜欢乳制品的朋友们来说就有点头大了，不过好在是好多的蔬菜都含有很高的钙质，下面手工客就整理了十大补钙蔬菜排行榜，一起来看看吧!11-09 -
宝宝平时生活中的饮食是需要好好注意的，在成长的过程中不同的阶段所需的养分也有差异，那么哪些是最适合小孩子吃的呢?今天就由排行榜123小编来为大家介绍一些适合宝宝吃的十种食物，快来看看吧。03-22 -
一个健康的身体肯定是离不开饮食的调理的，平时生活中注重营养均衡是很重要的，尤其是对蔬菜的选择，蔬菜热量低营养价值高，多吃不仅身体好，还可以美容瘦身。今天排行榜123小编就来为大家介绍世界十大健康蔬菜，快来看看吧。11-07 -
蔬菜作为我们平时最常见的食物，它种类的不同，价格的差异也是很大的，当然蔬菜给我们的印象一直都是以便宜著称，但其实有一部分的价格要远远高于一般的蔬菜。今天排行榜123小编就来为大家列出世界最贵的十大蔬菜，感兴趣的小伙伴快来看看吧。03-15 -
全球十大最贵的私人岛屿 第五的岛屿每晚租金都要53000美元
你知道全球十大最贵的私人岛屿是哪些吗?又位于哪个国家呢?这些是世界上最富有的亿万富翁拥有的私人岛屿，那里有豪华别墅和超级富翁的理03-27 -
让心脏更健康的十大食物排行榜：第一种水果要多吃，红酒也对心脏好
保持健康的饮食习惯，可以让身体更健康，研究表明，合理的饮食结构可以预防肥胖，糖尿病和动脉阻塞等多项疾病，在下面的榜单中，小编将带大家来了解一下有助于改善心血管系统的健康的食物，假如你想让自己的心脏更健康，就快来看看吧。11-25 -
三菜一汤的设置是最理想的家庭饭配置，然而事实上是新菜、剩菜和咸菜和米汤的搭配，妈妈做的饭还是熟悉的味道，真好。小编一直以为做饭不是什么难事，做上饭才知道，真的不是难事呢。买菜见过贵的吗?那你见过名贵的吗?小编给你看看那些名贵蔬菜——10-04 -
十大最常见的叶菜类蔬菜品种，大白菜上榜，第一原产于地中海沿岸
蔬菜是人们日常生活中较为重要的营养来源，而叶菜类蔬菜则是所有蔬菜中最常见的部位，一年四季均可见到不同品种的具有较高营养价值的叶菜，那叶菜类的蔬菜都有哪些呢，本文就为大家盘点十大吃叶子的蔬菜，看看你最喜欢吃哪种吧。05-01 -
西班牙美食闻名全球，被誉为是世界上最顶级的食物之一，很多传统美食都有着悠久的历史，并始终备受海内外人士的热衷，而西班牙独特丰盛的食物中哪些最具代表性呢，本文就为大家盘点西班牙最具代表性的十种菜品，看看有没有符合你喜好的吧。04-28
