灵芝山药鸽子汤怎么做 灵芝山药鸽子汤怎么做好吃
发布时间：2022-06-18 09:18:02 作者：手工客
灵芝山药鸽子汤，灵芝可以提高免疫力，营养价值很高。鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。
步骤1
准备食材：鸽子100克、山药200克、灵芝10克、小葱1根、姜1块。
步骤2
鸽子洗净剁块。
步骤3
姜切片。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
山药去皮洗净切块。
步骤6
灵芝切成段。
步骤7
锅中烧热水，放入鸽子焯水2分钟，捞出备用。
步骤8
砂锅中放入鸽子、姜、灵芝加适量清水，大火烧开，转小火煲30分钟。
步骤9
然后加入山药继续煲10分钟。
步骤10
接着加入盐调味，最后撒上葱花即可。
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